原来每个人都说自己压力好大

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  • 【作者】(日)青砥瑞人郭勇
  • 【关键词】情绪 自我控制
  • 【出版社】湖南文艺出版社
  • 【出版日期】2022.04
  • 【ISBN】978-7-5726-0630-4
  • 【中图分类号】 B842.6-49
  • 【内容简介】这是一本情绪管理类心理学读物,可谓个人压力管理手册。本书分“动力”“精神压力”“创造力”三方面讨论,从“应用神经科学”中提取全新智慧,并与我们工作生活的方方面面(尤其是工作)相结合,不只教会读者如何管理压力,更指导读者如何点燃动力、激发创造力。生活在瞬息万?全部展开
  • 【页码】344页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

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  • 【获取途径】 文献传递
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