膝关节功能强化训练 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现

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  • 【作者】闫琪
  • 【关键词】膝关节 运动训练
  • 【出版社】人民邮电出版社
  • 【出版日期】2022.05
  • 【ISBN】978-7-115-57999-7
  • 【中图分类号】 G808.1
  • 【内容简介】本书首先介绍人体运动学基础知识,并讲解膝关节解剖学结构与功能,接着对针对膝关节损伤风险的关节活动度及功能动作评估测试方法进行解析,随后以真人示范、分步骤图解的方式,对强化膝关节功能的七大训练步骤及动作练习进行阐释与展示,最后提供针对不同目标的训练方案。全部展开
  • 【页码】12,232页
  • 【丛书名】人体运动功能强化及损伤预防训练丛书
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆 仙居县图书馆 温岭市图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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