人为什么会吵架

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  • 【作者】(美)苏珊·坎贝尔
  • 【出版社】浙江大学出版社
  • 【出版日期】2022.1
  • 【ISBN】978-7-308-22177-1
  • 【中图分类号】 C912.11
  • 【内容简介】我们未经处理的情感创伤以及由此产生的反抗行为,让我们与爱的人争吵、对孩子大发雷霆、做出短视的决定……当一个当下的刺激重新触发过去的创伤,我们便会产生相应的心理反应。因此,想要有效改善自己的情绪状态,拥有稳固平衡的人际关系,我们必须了解创伤触发的机制,并进行有意识的觉察和控制。全书内容共分为两大部分:第一部分主要教我们如何识别和处理触发反应以及相应的实践步骤;第二部分主要教我们如何在不通类型的关系中....全部展开
  • 【页码】227页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆 天台县图书馆 仙居县图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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