现代体能训练

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  • 【作者】孙丽
  • 【关键词】体能 身体训练
  • 【出版社】吉林出版集团股份有限公司
  • 【出版日期】2022.4
  • 【ISBN】978-7-5731-1357-3
  • 【中图分类号】 G808.14
  • 【内容简介】本书阐述了我国当前竞技体能训练发展中存在的问题以及竞技体能训练的科学体系, 既涉及体能训练的发展脉络、学科基础知识、体能训练的评价体系和训练安排的阶段等内容, 也包括体能训练中如何发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧、协调、平衡、稳定以及动作准备、康复再生、功能训练并与训练实践发展密切关联的具体训练内容。根据我国竞技体能训练实践的迫切需求, 对一些国际上存在影响我国竞技体能训练水平快速发展的训练理念和....全部展开
  • 【页码】153页
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    浙江图书馆

  • 【获取途径】 文献传递
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