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- [图书] 怎么吃不上火
- 作者：张明编著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5308-9414-9
- 内容简介：本书共分3篇，上篇“你真的了解上火吗”，详细讲述了火与人体健康的重要性、上火的主要症状、上火的原因以及清火的原则，让读者对上火与健康有一个系统而全面的了解；中篇“上火了怎么吃”，针...
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- [图书] 饮食智慧
- 作者：刘建荣，曹光莲，孟辉主编
- 出版社：人民卫生出版社
- 出版日期：2011
- ISBN：978-7-117-14615-9
- 内容简介：本书介绍了各种食物的基本情况、营养成分、性味功效、食用方法与用量，搭配宜忌，合理膳食、平衡营养和怎么吃有利于健康，怎么吃有利于预防疾病以及对各种疾病的饮食调护等。
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- [图书] 四时养生饮食
- 作者：(1952-)蔡洪光编著
- 出版社：广东科技出版社
- 出版日期：2011
- ISBN：978-7-5359-5278-3
- 内容简介：本书说明了四时养生的道理，道破了人为什么要补；阐述了食物为什么能够调理身体和治疗疾病，以及常用食物的性味、归经、功效；重点介绍了如何根据一年四季的气候特点，安排日常饮食以及平时如何...
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- [图书] 有机美人 32个天然食材保养妙方
- 作者：向学文著
- 出版社：时报文化出版企业股份有限公司
- 出版日期：2011
- ISBN：978-957-135-395-1
- 丛书名：Life系列
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- [图书] 食生 活力、瘦身、逆龄的自然健康饮食法
- 作者：周兆祥著
- 出版社：河北科学技术出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5717-0251-9
- 内容简介：本书作者周兆祥博士通过多年的资料收集、研究和亲身实践，推荐一种活力、瘦身、逆龄的自然健康饮食法。收录80道美味生食食谱，令人身心净化，能量充沛，回归自然。
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- [图书] 日本中医师的救命养生食材 128种严选特效食材，排毒、抗老、防癌、恢复元气
- 作者：桥口亮，桥口玲子著
- 出版社：大树林出版社
- 出版日期：2013
- ISBN：978-986-6005-19-0
- 丛书名：健康新食代
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