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- [图书] 手机大脑 让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南
- 作者：(瑞典)安德斯·汉森(Anders Hansen)著；任李肖垚译
- 出版社：北京联合出版公司
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5596-6284-2
- 内容简介：本书作者将脑科学、人类进化、心理学结合起来，剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁，注意力难以集中，虚度时间，睡眠变差，情绪变糟，智商变低。在书的最后，作者还制作了一...
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