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- [图书] 老年人养生这样吃最好
- 作者：甘智荣主编
- 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5537-4262-5
- 丛书名：食在好吃
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- [图书] 本草纲目中的老人健康养生经
- 作者：满江，易磊主编
- 出版社：上海科学技术文献出版社
- 出版日期：2013.1
- ISBN：978-7-5439-5608-7
- 内容简介：本书依托《本草纲目》中的健康养生原则，结合现代医学、营养学、养生学理论，不仅让您用全新的视角重新认识和利用本草，治疗老年人的常见病，而且让你从根本上改善自己的身体状况，享受美好人生...
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- [图书] 老年人养生药膳随手查
- 作者：胡维勤主编
- 出版社：黑龙江科学技术出版社
- 出版日期：2017.01
- ISBN：978-7-5388-9137-9
- 内容简介：本书详细介绍九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五...
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- [图书] 老年人养生药膳速查全书
- 作者：高海波, 孙平主编；健康养生堂编；委会编著
- 出版社：江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5537-3465-1
- 内容简介：本书根据春、夏、秋、冬四个季节的时令特点, 又结合了人体五脏六腑的生息之变, 以及《黄帝内经》中宣扬的“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”的四季养生原则, 对老年人四季饮食要点进行了概...
- 丛书名：凤凰含章·超图解系列
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- [图书] 中老年保健延年益寿滋补食谱
- 作者：夏长春主编
- 出版社：远方出版社
- 出版日期：2009
- ISBN：978-7-80723-461-6
- 内容简介：本书提出了中老年人的饮食原则和必要的营养给量，并列举出许多调养类型供选择，以指导中老年人通过合理的日常配餐，摄入适量的营养素来保持机体的生理平衡，从而延缓衰老、减少疾病的发生或对已...
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- [图书] 中老年人养生药膳
- 作者：蔡进金编著
- 出版社：金盾出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5186-0762-4
- 内容简介：本书针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分别以主食、蔬菜、水果、畜禽等食材加以介绍，每个药膳方均根据中老年人的消化功能情况选用出材质柔软、细...
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- [图书] 中老年人养生药膳
- 作者：蔡进金编著
- 出版社：金盾出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5186-0762-4
- 内容简介：本书针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分别以主食、蔬菜、水果、畜禽等食材加以介绍，每个药膳方均根据中老年人的消化功能情况选用出材质柔软、细...
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- [图书] 中老年人养生药膳
- 作者：蔡进金编著
- 出版社：金盾出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5186-0762-4
- 内容简介：本书针对中老年人养生和健康的需求，专门收集了适合中老年人使用的药膳方400余个，分别以主食、蔬菜、水果、畜禽等食材加以介绍，每个药膳方均根据中老年人的消化功能情况选用出材质柔软、细...
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- [图书] 中老年健康养生食谱
- 作者：犀文图书编著
- 出版社：中国农业出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-109-20087-6
- 内容简介：本书介绍了高血压、冠心病、高血脂、通风、胃肠病、骨质疏松等6种中老年多发疾病的饮食要点，根据不同病症选择最佳的食材，配以详细的菜品制作、功效解析。
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