- [图书] 全浸式游泳 更好、更快、更轻松/the revolutionary way to swim better, faster, and easier
- 作者:(美)特里·拉夫林(Terry Laughlin),(美)约翰·德尔夫斯(John Delves)著;陈晓宇译
- 出版社:上海文化出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5535-2053-7
- 内容简介:本书阐释全浸式游泳的原理及其应用,并安排6节循序渐进的教学课程。同时,作者也一一指出全浸式游泳练习中的各项要点,并在减重、力量训练、预防受伤以及参加比赛等方面提供有效的建议。
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- [图书] 游泳突破 精准训练
- 作者:(美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina)著;张濯清译
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-115-48320-1
- 内容简介:本书分为两大部分,第一部分为技术手册,系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作;第二部分为训练卡包,包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需...
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- [图书] 开放水域游泳完全指南
- 作者:(英)保罗·梅森(Paul Mason)著;杨阳译
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2018
- ISBN:978-7-115-48525-0
- 内容简介:本书以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的...
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- [图书] 游泳突破 精进技术
- 作者:(美)希拉·陶米娜(Sheila Taomina)著;潘蔚琳,鱼艇译
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-115-50927-7
- 内容简介:本套丛书分为三册,分别从游泳提高速度的秘诀、游泳各种泳姿的关键技术以及游泳科学并具针对性的训练方法三个方面全面讲解游泳的技术及训练。本书主要介绍了游泳提速关键技术,包括动作原理的讲...
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- [图书] 游泳运动系统训练
- 作者:(美)伊恩·麦克劳德(Jan Mclcod)著;朱敬先译
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2015
- ISBN:978-7-115-37597-1
- 内容简介:阐释游泳运动的原理,提供帮助强化肌肉力量和优化泳姿的74项游泳训练,帮助使用者实现更有力的起跳,更具爆发性的转身,更快的游泳速度,同时降低游泳运动伤害。
- 丛书名:体育运动训练丛书
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- [图书] 游泳运动科学训练与安全监控研究
- 作者:杜鹃著
- 出版社:东北林业大学出版社
- 出版日期:2022.4
- ISBN:978-7-5674-2463-0
- 内容简介:游泳运动训练的科学性对游泳运动水平的提高起着至关重要的作用, 而游泳运动训练的顺利开展需要做好安全监控工作。本书对游泳运动科学训练以及安全监控进行分析与研究。本书首先对游泳运动科学...
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- [图书] 游泳训练100课
- 作者:(日)小松原真纪著;姜中乔译
- 出版社:吉林科学技术出版社
- 出版日期:2012
- ISBN:978-7-5384-5602-8
- 内容简介:本书制定了完整的训练计划和评分体系,对游泳初学者和各个不同层次水平的游泳爱好者提供专业游泳训练方法和指导。
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- [图书] 游得最快 游泳技术、训练及计划设计宝典/the essential reference on technique, training, and program design
- 作者:Ernest W·Maglischo著;温宇红等译
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-5644-1852-6
- 内容简介:本书分三大部分,共二十二章,内容包括游泳运动的力学原理,以及竞技游泳技术分析;游泳运动的生理学基础及训练原理,不同项目游泳运动员训练计划的制定原则及方法;针对游泳运动员参赛技术、战...
- 丛书名:竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书
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- [图书] 游泳笔记
- 作者:(英)尼克·纽厄尔[等]主编;乔钧,王会儒主译
- 出版社:河南科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5349-9610-8
- 内容简介:本书分六部分。第一部分讲述游泳装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略,比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲...
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- [图书] 水中训练 掌握游泳姿势、精进技术、突破速度
- 作者:徐国峰著
- 出版社:人民邮电出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-115-42969-8
- 内容简介:本书是一本系统介绍自由泳运动的图书,内容包括游泳运动中自由泳这种泳姿的方方面面。书中从向厉害的选手学习展开,逐步讲解了自由泳运动的各项技术动作、身体力量的训练、速度耐力的提升等知识...
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- [图书] 游泳运动科学训练与监控
- 作者:陆一帆,方子龙,张亚东主编
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2007
- ISBN:978-7-81100-691-9
- 内容简介:本书主要介绍了游泳科学训练的理论基础、游泳训练的控制、科学训练的计划安排、游泳运动员的游泳补充等。
- 丛书名:现代专项训练与实战案例指导丛书
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- [图书] 游泳训练理论创新与实践
- 作者:陆一帆著
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2013
- ISBN:978-7-5644-1433-7
- 内容简介:本书从生物学的角度,将中国国家游泳队十年来的科研攻关与科技服务的工作和科研成果进行了总结。
- 丛书名:北京体育大学教授学术文库
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- [图书] 游得最快 游泳技术、训练及计划设计宝典/the essential reference on technique, training, and program design
- 作者:Ernest W·Maglischo著;温宇红等译
- 出版社:北京体育大学出版社
- 出版日期:2022
- ISBN:978-7-5644-1852-6
- 内容简介:本书分三大部分,共二十二章,内容包括游泳运动的力学原理,以及竞技游泳技术分析;游泳运动的生理学基础及训练原理,不同项目游泳运动员训练计划的制定原则及方法;针对游泳运动员参赛技术、战...
- 丛书名:竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书
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