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- [图书] 图解自控力心理学 实验解读版
- 作者：谷元音著
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2021
- ISBN：978-7-115-41323-9
- 内容简介：本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地...
- 所属馆：
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- 获取途径：
- [图书] 图解自控力心理学 实验解读版
- 作者：谷元音著
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-115-41323-9
- 内容简介：本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地...
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- [图书] 图解自控力心理学 实验解读版
- 作者：谷元音著
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-115-41323-9
- 内容简介：本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地...
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- [图书] 图解自控力心理学 实验解读版
- 作者：谷元音著
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-115-41323-9
- 内容简介：本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地...
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- [图书] 图解冥想术
- 作者：尤许许编著
- 出版社：中国华侨出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5113-7586-5
- 内容简介：本书是关于冥想的实用百科全书，不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质，更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法，希望读者对冥想有全面的了解，能学到冥想的具体知识，并能将之运...
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- [图书] 幸福就在转念间 CBT情绪控制术/using pictures to help you apply cognitive behavior therapy to change your life/图解版
- 作者：(英)阿维·约瑟夫(Avy Joseph)，(英)玛吉·查普曼(Maggie Chapman)著；陈艳译
- 出版社：中国人民大学出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-300-18692-4
- 内容简介：本书旨在通过视觉的方法让读者学会使用认知行为治疗来了解自己的情绪。具体包括：你是否低估了自己的抗压能力、不要只看到失败的负面影响、大喊大叫驱不走愤怒、让自我反省成为一种习惯、嫉妒是...
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