- [图书] 健康由己 用细节养出好身体
- 作者:韦娜著
- 出版社:中国财富出版社
- 出版日期:2014
- ISBN:978-7-5047-4814-0
- 内容简介:本书从营养、运动、心态等角度,讲述了如何从饮食上补充身体需要的营养,如何通过不同的运动项目获得活力,如何从心态调节中获得心灵的平静,最终达到维护身体健康的目的,给予读者贴心的、实用...
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