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- [图书] 鱼肉蛋果蔬功效速查全典
- 作者：晓瞰编著
- 出版社：黑龙江科学技术出版社
- 出版日期：2016.4
- ISBN：978-7-5388-8677-1
- 内容简介：本书分上、下两编，上编对三大营养素的作用、缺乏时的表现、主要来源食物及如何科学补充等方面作了介绍；下编介绍了果、蔬、肉、蛋、鱼等食物的出产分布、营养成分、药用价值以及食用各种食物时...
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- [图书] 家庭调理食谱一本通
- 作者：周范林
- 出版社：浙江科学技术出版社
- 出版日期：2008
- ISBN：978-7-5341-3191-2
- 内容简介：本书针对饮食结构及营养调配长期不合，致使人们患高血压、冠心病、高血脂、肥胖、胃病、痴呆以及肿瘤等疾病的机会增多的现象，介绍了家庭调理食谱，由抗衰益寿、润肤悦色、隆脂减肥、健脾养胃、...
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- [图书] 吃的科学 食物的合理搭配
- 作者：台州市科学技术协会编
- 出版社：[编者]
- 出版日期：［出版年份不详］
- 丛书名：科普系列丛书
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- [图书] 低脂 低油 低盐的美食生活
- 作者：王晶主编
- 出版社：电子工业出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-121-33556-3
- 内容简介：本书以营养为基础，向读者介绍一种“三低饮食”，即低脂、低油、低盐。首先让读者认识到为什么要“三低饮食”，因为脂、油、盐是优质健康生活的分水岭。然后分别详细地从三个方面教读者如何做到...
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- [图书] 谷物大脑完整生活计划 boost brain performance, lose weight, and achieve optimal health
- 作者：(美)戴维·珀尔马特(David Perlmutter)，(美)克里斯廷·洛伯格(Kristin Loberg)著；闾佳译
- 出版社：机械工业出版社/中国纺织出版社
- 出版日期：2019
- ISBN：978-7-5180-5681-1
- 内容简介：本书介绍了多吃脂肪和纤维，少吃碳水化合物和蛋白质，彻底放弃麸质等举措带来的好处。书中包含了大量原创食谱，两周饮食方案，以及饮食之外的生活习惯建议等。
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- [图书] 健康从原生态开始 中国人饮食健康的先进观念
- 作者：范志红著
- 出版社：江苏美术出版社
- 出版日期：2008
- ISBN：978-7-5344-2489-2
- 内容简介：本书内容包括：看穿你的食物、抵制美色和美味的诱惑、「垃圾食品」如何回归原生态、与食品添加剂和平共处等。
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- [图书] 把饮食彻底说清楚 中国居民平衡膳食宝塔
- 出版社：大连音像出版社
- 出版日期：2007-2008
- ISBN：978-7-88352-859-3
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