- [图书] 大忙人的简单健身法
- 作者:可可编著
- 出版社:经济科学出版社
- 出版日期:2013.04
- ISBN:978-7-5141-2938-0
- 内容简介:本书集修身、养性、娱乐、观赏于一体,动作优美,衔接流畅,简单易学,安全可靠,适合繁忙的你来阅读。
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- [图书] 硬派健身 100卡美食/100 calories food
- 作者:斌卡[著]
- 出版社:湖南文艺出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5404-9328-8
- 内容简介:本书阐述减肥路上关于吃的各种“坑”,介绍不同体质在不同运动方式后的正确吃法。不只是冷食沙拉,不只是生吞鸡蛋,除了白水煮鸡胸,减肥的你可以吃人饭。
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