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- [图书] 健走功 适合现代人的健走宝典
- 作者：徐蕾, 刘晓编著
- 出版社：中国医药科技出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-5067-6895-5
- 内容简介：本书从健走理论、功效、方法、实践四章来详细叙述与科学健走相关的各种内容，简单、直接而有效地帮助大家学会健走，图文并茂，帮助大家理解内容的同时缓解阅读疲劳，轻松掌握健走这种养生新方法...
- 丛书名：健康锦囊系列丛书
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- [图书] 你的第一本健步走入门书
- 作者：休闲体育推广项目组编著
- 出版社：龙门书局
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5088-4537-1
- 内容简介：健步走是一项风靡全世界的大众体育健身项目。本书内容通俗易懂，图文并茂，包括健步击皂的技巧、衣着和装备，训练原则，不同年龄健步走的方法和注意事项等，是一本全面、实用的健步走入门书。
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- [图书] 走出一个好身体
- 作者：胡建夫编著
- 出版社：中国轻工业出版社
- 出版日期：2009
- ISBN：978-7-5019-6494-9
- 内容简介：本书以图文并茂的形式，详细介绍了科学走路的重要性和关於走路的一切细节。收录内容有：你会走路吗、走出健康的心脏、癌症与走路、走路走出好睡眠等等。
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- [图书] 走路圣经 健走不仅仅让你瘦/walkactive programme
- 作者：(英)乔安娜·霍尔著；姜贻娴，卫昱译
- 出版社：团结出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5126-3450-3
- 内容简介：本书堪称是健走中的走路圣经，本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的运动感觉。它会耐心地教你怎么运动、做什么运动来达到以上的目的。但本书强调更多的...
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- [图书] 全球最时尚的生活方式健走
- 作者：(美)弗莱德·史塔曼(Fred A. Stutman)[著]
- 出版社：中国青年出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-5153-3087-7
- 内容简介：本书内容包括：健走博士的减肥攻略；分分钟瘦身法；史上最快速持久的减肥法；最健康的健身方法；看起来更年轻的秘密；塑造全身肌肉群等。
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- [图书] 步行禅 用走路静心、纾压，5分钟心灵·生活整理术
- 作者：塩沼亮润(Ryojun Shionuma)著；王华懋译
- 出版社：三采文化股份有限公司
- 出版日期：2018
- ISBN：978-986-342-957-9
- 丛书名：Mind Map
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- [图书] 改变走路方式就可以年轻10岁 每天30分钟，比慢跑快走更有效的间歇式健走
- 作者：能势博著；郑世彬译
- 出版社：布克文化出版事业部
- 出版日期：2018
- ISBN：978-957-9699-41-9
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- [图书] 行走健身科学指导全书
- 作者：南仲喜，李厚林编著
- 出版社：人民体育出版社
- 出版日期：2022.02
- ISBN：978-7-5009-5922-9
- 内容简介：本书共20章，内容包括：行走是世界上最好的运动、行走的人体解剖生理学基础知识、利用行走进行科学减肥、行走的技术动作要领、对行走中错误走态的矫正练习、行走运动锻炼方法、行走锻炼计划的...
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- [图书] 健步走
- 作者：中国老年人体育协会编
- 出版社：人民体育出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5009-5193-3
- 内容简介：本书分为五章，为中老年人介绍了科学健步走的方法。全书借鉴国外相关研究成果，从什么是健身走、坚持健身走有什么好处、如何进行健身走、健身走的装备、健身走的营养补充、健身走的安全提示及健...
- 丛书名：老年人科学健身指导丛书
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