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- [图书] 喝对蔬果汁瘦身百分百
- 作者：王宝玲编著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-5308-5484-6
- 内容简介：本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心选择的，通过饮用瘦身蔬果汁，不仅能清理你体内的“毒素”，让你健健康康瘦下来，而且还能补充维生素和矿物质，逐步改善体质，提高免疫力。
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- [图书] 减肥不反弹的秘密
- 作者：(韩)李京暎著；车玉华译
- 出版社：世界图书出版公司西安有限公司
- 出版日期：2013.07
- ISBN：978-7-5100-5977-3
- 内容简介：本书是一本减肥成功指南，作者在自己亲身经历的基础上，总结出了肥胖者在减肥过程中最容易遇到的苦难，提出了具体的应对方法和诀窍；并以食品营养学和运动生理学专业知识为理论支撑，提出了减肥...
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- [图书] 减糖常备菜150 营养师亲身实证，一年瘦20kg的瘦身菜
- 作者：主妇之友社编何姵仪(Peyi Ho)译
- 出版社：精诚资讯
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-510-149-7
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- [图书] 美体瘦身魔法圣经
- 作者：夏彬编著
- 出版社：中国纺织出版社
- 出版日期：2012
- ISBN：978-7-5064-7379-8
- 内容简介：素肌美人馆·第2季/本书从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元，向读者呈现瘦身的养成应该如何实施，做哪些准备。
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- [图书] Fit到漏 脂肪歼灭战术
- 作者：欧阳江，郑珮诗[著]
- 出版社：广东旅游出版社
- 出版日期：2004
- ISBN：7-80653-543-8
- 内容简介：本书以指导读者达到终生与脂肪告别为目标，提供了一套崭新的健康饮食模式，介绍了皮肤美白饮食方法，及局部瘦身运动等。
- 丛书名：健康减肥必备手册
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- [图书] 轻松减肥秘籍
- 作者：坦普勒著；谭苗苗译
- 出版社：北京师范大学出版社
- 出版日期：2012
- ISBN：978-7-303-14691-8
- 内容简介：本书不倡导节食减肥，不提供减肥食谱，作者以其惯有的风趣幽默与机智聪慧，告知读者一些可以供其单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀。
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- [图书] 5：2轻断食 不用挨饿也可以瘦身、排毒
- 作者：(英)蜜雪儿·哈维，(英)汤尼·豪威著；吴书榆译
- 出版社：中国商业出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-5044-8536-6
- 内容简介：本书共十章，内容包括：5:2轻断食开启减肥新法门；什么样的人适合5:2轻断食减肥法；轻断食2天，少吃点就能瘦；非轻断食日，地中海式饮食让你越吃越瘦；实行5:2轻断食法的7个步骤；为...
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