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- [图书] 轻食沙拉 纤体瘦身
- 作者：萨巴蒂娜主编
- 出版社：中国轻工业出版社
- 出版日期：2019
- ISBN：978-7-5184-2327-9
- 内容简介：本书收录了近百道瘦身沙拉食谱，以及多款经典沙拉酱的做法。根据功效特点的不同，分成了“清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉...
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- [图书] 四季沙拉
- 作者：(韩)郑大悦著；怀彪，刘艾译
- 出版社：北京美术摄影出版社
- 出版日期：2015.7
- ISBN：978-7-80501-745-7
- 内容简介：本书是一本精美的沙拉食谱，内含160种美味沙拉，每种沙拉搭配不同私房酱料。详细内容包括：制作四季沙拉的基础课程、让身体和心灵真正休息的治愈系沙拉、3种蔬菜和水果就能轻松搞定的快速沙...
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- [图书] 只一盘也是盛宴 懒人的10000种健康沙拉
- 作者：(英)苏珊娜·提(susanna tee)著；张东亚译
- 出版社：北京联合出版公司
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5502-7166-1
- 内容简介：现在的沙拉中，有新鲜的、富含维生素的菜叶，大量的谷物和豆类，并混合了各种坚果、种子、烤蔬菜，以及各种肉类、奶酪和辣豆腐，有的还用敷料封顶，堪称豪华的沙拉大餐。你想制作什么样的沙拉都...
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- [图书] 罐沙拉小时光
- 作者：(美)茱莉亚·梅拉贝拉著；邢俊杰译
- 出版社：辽宁科学技术出版社
- 出版日期：2016.01
- ISBN：978-7-5381-9674-0
- 内容简介：本书主要介绍了如何使用梅森罐进行保鲜，且可以随身携带的餐饮食谱。分为早餐、沙拉、午餐好料理、点心与蘸料四个部分。其中穿插了各种沙拉酱料的制作方法，共50种餐点。
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- [图书] 美味沙拉大全
- 作者：陈志田主编
- 出版社：中国华侨出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5113-3785-6
- 内容简介：本书从沙拉的文化、食材、常用工具、制作方法和烹饪技巧讲起，并附有12种经典沙拉酱的配制方法，为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照清爽的蔬菜沙拉、香甜的水果沙拉、营养的谷物沙拉、...
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- [图书] 梅森瓶里的沙拉时光
- 作者：(韩)红性兰著；赵美玲译
- 出版社：海南出版社
- 出版日期：2023
- ISBN：978-7-5443-6650-2
- 内容简介：沙拉看似简单，做得有滋有味还真难。多吃沙拉可以排除体内毒素、防止盐分堆积，有助于塑造健康的身体。本书通过我们身边容易找到的蔬菜和各种酱料做又简单又有营养的沙拉，所介绍的沙拉跟我们之...
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- [图书] 美味不长胖 每日一沙拉
- 作者：甘智荣主编
- 出版社：四川科学技术出版社
- 出版日期：2018.01
- ISBN：978-7-5364-8810-6
- 内容简介：本书共分为五章，其主要内容包括：美味健康——制作沙拉前的准备事项；低卡路里——自制风味新意沙拉酱；清新晨间——让你元气满满的沙拉；丰盛午餐——即使上班也能带着走等。
- 丛书名：金版饮食文库
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- [图书] 我爱沙拉
- 作者：(韩)池银暻著；(韩)尹景美摄/卢珍译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-5304-6779-4
- 内容简介：本书介绍了100多种沙拉的制作方法，和做好沙拉酱的十大秘诀、沙拉酱的黄金配比公式、食材的挑选与存放等等基础知识。
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- [图书] 百变沙拉 77道好吃不胖的健康料理
- 作者：(韩)磪柱泳著；刘悦译
- 出版社：中国水利水电出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-5170-1977-0
- 内容简介：本书介绍了77到好吃的沙拉料理。包括内容有：开胃沙拉、配菜沙拉、沙拉大餐、主菜沙拉、减肥沙拉、饭店人气沙拉。
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- [图书] 轻·食尚 罐沙拉
- 作者：孙晶丹主编
- 出版社：四川科学技术出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5364-8291-3
- 内容简介：本书详细介绍了60种美味、时尚的沙拉（20罐异国口味的轻食风沙拉、20罐经典款必吃沙拉、20罐满罐幸福的甜蜜沙拉）的选材和做法。
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- [图书] 今天的沙拉
- 作者：(韩)张素宁著；付霞译
- 出版社：南海出版公司
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5442-7874-4
- 内容简介：本书精选了141道健康美味的沙拉和97种可以轻松调制的特色酱汁，随意搭配，能变化出千百种风味。这些沙拉做法简单，即使没有下厨做菜的经验，也能轻松完成。处理好食材，淋上自己喜欢的沙拉...
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- [图书] 能量沙拉
- 作者：(日)平冈淳子著；宁瑞译
- 出版社：煤炭工业出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5020-6851-6
- 内容简介：本书共介绍57款能量满满的健康沙拉的做法，既有适合早餐的温和沙拉，也有适合午餐的活力沙拉，还有适合晚餐的充电沙拉。
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