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- [图书] 快乐健身知识手册
- 作者：中国职工文体协会主编
- 出版社：中国工人出版社
- 出版日期：2011.01
- ISBN：978-7-5008-4694-9
- 内容简介：本书共分为七章，主要内容包括：健康标准与健康自测；不同人群的健身；常用健身手段；家庭娱乐性健身等。
- 丛书名：职工文化生活丛书
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- [图书] 体育素质活动户外运动指导
- 作者：席宜静编著
- 出版社：安徽教育出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-5336-5533-4
- 内容简介：本书介绍了什么是田径运动、田径运动基础理论、田径运动走跑类项目、田径运动跳跃类项目、田径运动投掷类项目、游泳四式技术、冰雪运动等内容。
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- [图书] 身体锻炼手册 真实年龄健身计划/maximum health, minimum work
- 作者：(美)迈克尔．罗伊森(Michael F. Roizen)，(美)特蕾西．哈芬(Tracy Hafen)著；王伟伟，梅茂荣翻译
- 出版社：江苏科学技术出版社
- 出版日期：2008
- ISBN：978-7-5345-5598-5
- 内容简介：本书分阶段介绍了真实年龄的锻炼计划，包括：步行、基础肌肉力量练习、非基础肌肉力量练习、有氧运动训练。
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- [图书] 冷水浴、空气浴、日光浴
- 作者：《冷水浴、空气浴、日光浴》编写小组编
- 出版社：人民体育出版社
- 出版日期：1995
- ISBN：7015.1442
- 丛书名：体育锻炼方法丛书
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