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- [图书] 长寿尽在一粥一饭中
- 作者：张晔主编
- 出版社：电子工业出版社
- 出版日期：2015
- ISBN：978-7-121-25489-5
- 内容简介：合理的饮食和营养, 能延缓衰老, 减少疾病的发生。多了解一些老年人饮食和营养方面的知识, 保证老年人科学饮食, 这样不仅能让老年人有一个健康快乐的日常生活, 也可以最大限度地减少疾...
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- [图书] 长寿之国的养生绝学
- 作者：(日)伊藤翠编著；胡腾飞译
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2012
- ISBN：978-7-5308-6689-4
- 内容简介：本书介绍如何运用日常生活中的食材调理体质，和谐、健康地度过每一天。
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