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- [图书] 愤怒呼叫转移
- 作者：(美)简．米德尔顿, (美)丽莎．特纳, (美)匹克．托德著；白兰, 安然译
- 出版社：中国妇女出版社
- 出版日期：2008
- ISBN：978-7-80203-514-0
- 丛书名：美国HCI心理调适丛书
- 所属馆：
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- [图书] 打翻的牛奶 如何愤怒不伤人/the proven method for achieving calm and developing healthy, long-lasting relationships
- 作者：(美)约翰·李(John Lee)著；范丽丽译
- 出版社：山西教育出版社
- 出版日期：2011
- ISBN：978-7-5440-4818-7
- 内容简介：本书讲述了“愤怒”对我们的好处以及伤害，我们为什么会愤怒，如何控制自己的情绪，如何化解愤怒。前半部分教人们认识两种愤怒，后半部分教人们驯服愤怒，获得能量。
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- [图书] 亲爱的，你不必被愤怒牵着走
- 作者：夏沫编著
- 出版社：中国商业出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5044-9228-9
- 内容简介：本书阐述生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害，并提供科学、有效的解决方法。既有先贤圣人的金玉良言，又有贴近生活的现实事例。帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实...
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- [图书] 亲爱的，你不必被愤怒牵着走
- 作者：夏沫编著
- 出版社：中国商业出版社
- 出版日期：2016
- ISBN：978-7-5044-9228-9
- 内容简介：本书阐述生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害，并提供科学、有效的解决方法。既有先贤圣人的金玉良言，又有贴近生活的现实事例。帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实...
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- [图书] 愤怒之舞
- 作者：(美)哈丽特·勒纳著；张婕译
- 出版社：中国城市出版社
- 出版日期：2011
- ISBN：978-7-5074-2411-9
- 内容简介：愤努是一种消极情况，很多人在压抑自己的愤努，全盘否定愤努的情绪。本书作者教读者去鉴别愤怒的真正源头，把愤怒当做是产生持久改变的有力工具，帮读者学会如何把愤怒转化为重塑各自生活的建设...
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- [图书] 应对愤怒 如何成为一个掌控情绪的高手
- 作者：(日)安藤俊介著；朱芬译
- 出版社：机械工业出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-111-64369-2
- 内容简介：本书分析了愤怒背后的心理机制，阐述了32种控制愤怒的技巧，以期通过练习这些技巧和方法，成功控制发怒。开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”。然后，解说“愤怒管理的...
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- [图书] 愤怒之舞 亲密关系中情绪表达的艺术/awoman&
- 出版社：机械工业出版社
- 出版日期：2017
- ISBN：978-7-111-55869-9
- 内容简介：愤怒是一种信号，应当引起注意，虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重，但很多人仍然在压抑自己的愤怒，全盘否定愤怒的情绪，或是以令自己感到无助与软弱的方式发泄愤怒，本书作者教授我们去鉴别愤...
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- [图书] 亲爱的，你不必被愤怒牵着走
- 作者：夏沫编著
- 出版社：中国商业出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5044-9228-9
- 内容简介：本书阐述生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害，并提供科学、有效的解决方法。既有先贤圣人的金玉良言，又有贴近生活的现实事例。帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力，以及现实...
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- [图书] 不生气的活法 七种技巧让你心平气和
- 作者：(美)雷蒙德·塔弗雷特(Raymond Chip Tafrate)，(美)霍华德·卡西洛(Howard Kassinove)著；梁海英译
- 出版社：中信出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-5086-2375-7
- 内容简介：本书分为三个部分，第一部分包括第1章至第3章，主要介绍如何理解愤怒、如何作好应对愤怒的准备。第二部分涵盖第4章到第10章，提出7种帮助你控制愤怒的技巧。第三部分包括11章和12章，...
- 丛书名：人人心理学系列
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- [图书] 远离愤怒的深渊 a clinically proven, three-step plan for getting to the root of the problem and resolving it
- 作者：(美)罗伯特·艾伦(Robert Allan)著；杨立华，蒋梦竹译
- 出版社：中国电力出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-5123-5986-4
- 内容简介：本书内容包括：愤怒的起源、对愤怒的迷思与误解、警惕家庭中的愤怒、艾伦博士的制怒处方等。
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- [图书] 今天你可以不生气 让你快乐每一天的心理学智慧
- 作者：(韩)全谦求著；千太阳译
- 出版社：北方妇女儿童出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-5385-4690-3
- 内容简介：本书介绍了进行“生气管理”的11项原理。内容包括：生气是习惯，也是选择；站在对方的立场思考问题；快乐是选择，也是习惯。
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- [图书] 熄灭你的怒火
- 作者：(英)吉尔·布洛克斯汉姆(Gill Bloxham)著；扈喜林译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-115-36397-8
- 内容简介：本书介绍了认知行为疗法（CBT）的概念和作用，同时帮助你认识什么是愤怒，分析愤怒产生的原因，如何避免愤怒，以及如何通过CBT来处理与家人、同事、朋友之间的怒火。
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