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- [图书] 一本就能看懂中医 养生篇
- 作者：杜茂爱主编
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5576-4930-2
- 内容简介：本书分为两大部分，包括中医养生总论、十二时辰养生等内容。第一部分为中医养生的概述，内容包括遵循四时阴阳好养生、中医的整体观、中医养生的最高境界。第二部分，具体讲述了十二时辰的养生方...
- 丛书名：图解大中医漫画丛书
- 所属馆：
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- 获取途径：
- [图书] 拉伸 最好的运动+最方便的健身
- 作者：杜茂爱编著
- 出版社：天津科学技术出版社
- 出版日期：2013
- ISBN：978-7-5308-7767-8
- 内容简介：本书介绍了当前最流行的PNF拉伸技术，详解针对身体不同部位的拉伸方法，比如颈、肩、臂、手、胸、腰、腹、背、腿、臀；针对上班族提供了一整天的拉伸计划，包括起床、上班、午休、下班、散步...
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