- [图书] 享·瘦 21天健康饮食习惯瘦身法
- 作者:刘松丽著
- 出版社:中国妇女出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5127-1849-4
- 内容简介:本书从对食物的认识开始,到食物配料表的解读,纠正大多数人对减肥的认识误区,并通过以营养搭配为核心的九宫格配餐法教大家科学安排一日三餐,在21天养成健康的饮食习惯,从而达到瘦身的目的...
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