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[图书] 会睡才健康
作者：胡建夫著
出版社：中央广播电视大学出版社
出版日期：2009
ISBN：978-7-304-04169-4
内容简介：本书主要讲述了被人们忽视的睡眠问题及睡眠对健康的影响，分别从人们在生活中经常遇到的有关睡觉问题进行了讲述，并以专家的观点提出了许多建议。
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[图书] 怎样吃维生素打开维生素的黑盒子
作者：胡建夫著
出版社：中原农民出版社
出版日期：2005
ISBN：7-80641-844-X
内容简介：本书内容包括“打开维生素的黑盒子”、“靠他维命”、“您的观念及格吗？”、“时髦的健康食品”等，并辅以生动有趣的生活小故事。
丛书名：健康直通车
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[图书] 会喝才健康
作者：胡建夫著
出版社：中央广播电视大学出版社
出版日期：2009
ISBN：978-7-304-04170-0
内容简介：本书从日常生活中经常遇到喝的问题进行了讲述，指出了人们存在的某些误区，以专家的观点提出了许多科学建议，对常见的大众饮料的优点及营养进行了评点。
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[图书] 学会吃喝睡专家教你走出亚健康
作者：胡建夫著
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2004
ISBN：7-5057-1923-8
内容简介：本书教你食用的常识，内容包括：婴儿不宜食用香蕉？柠檬喊有最多的维生素C？吃素食有助与长寿？吃海带可治高血压？等。
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[图书] 维生素应该这样吃
作者：胡建夫编著
出版社：电子工业出版社
出版日期：2010
ISBN：978-7-121-11872-2
内容简介：本书介绍了维生素和营养素在日常生活中扮演的角色，回答了：“哪些疾病是因缺乏维生素引起；要如何补充维生素和营养素；哪些食物蕴含丰富的天然维生素和营养素；常见健康食品的功效如何？”等问...
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[图书] 会吃才健康
作者：胡建夫著
出版社：中央广播电视大学出版社
出版日期：2009
ISBN：978-7-304-04168-7
内容简介：本书从营养学家的观点出发，针对有关吃的问题进行了讲述，指出了人们存在的误区，并提出了许多科学建议，就生活中常见的大众食物类型的相关知识进行了点评。
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[图书] 学会吃喝睡专家教你走出来健康
作者：胡建夫著
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2003.11
ISBN：7-5057-1923-8
所属馆：
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