- [图书] 是谁触碰了你的情绪按钮 把好情绪留给最亲近的人
- 作者:卢熠翎著
- 出版社:中国青年出版社
- 出版日期:2021
- ISBN:978-7-5153-6367-7
- 内容简介:本书集中关注每个人都可能产生的负面情绪,剖析负面情绪产生的原因,以及认知、信念和情绪之间的关系,并通过一系列实用的小方法和小练习,引导读者一步步改善人际关系,学会科学管理情绪。
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- [图书] 与生命和解 疗愈原生家庭的伤与痛
- 作者:卢熠翎著
- 出版社:中国青年出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5153-5705-8
- 内容简介:本书旨在告诉读者,在不知不觉中的一些行为,例如有些人无法放下童年的创伤,有些人无法处理好亲密关系,还有些人总是与自己的父母水火不容,这些行为和现象的背后,往往都跟我们与原生家庭的关...
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- [图书] 练习不想要 在过剩世界里,我们要学会减法生活
- 作者:卢熠翎
- 出版社:时报文化出版企业股份有限公司
- 出版日期:20230113
- ISBN:9786263533004
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