- [图书] 自控力 开拓出最好的自己
- 作者:何常明著
- 出版社:天津人民出版社
- 出版日期:2014
- ISBN:978-7-201-08537-1
- 内容简介:本书内容包括:增强自控力的五个必备观念;用“苦乐原则”来增强自控力;催眠的力量——从潜意识开始增强自控力;管理情绪——自控既是意志的表现,也是情绪智力的表现等。
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- [图书] 自控力
- 作者:何常明著
- 出版社:金城出版社
- 出版日期:2006
- ISBN:7-80084-852-3
- 内容简介:本书以六个方案介绍了解决自控力问题,包括:增强自控力的五个必备观念、用「苦乐原则」来增强自控力、管理神经系统强制自然改变、催眠的力量、管理情绪、发现使命。
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