- [图书] 度 掌控成与败的节点
- 作者:李增黉著
- 出版社:新世界出版社
- 出版日期:2013
- ISBN:978-7-5104-3742-7
- 内容简介:本书从儒家立场为根本出发点,从做人、做事、行为、心性等七方面阐述了“适度”的意义和重要性,以及怎样才能做到“适度”,让人们在反省自己生活、工作。
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- [图书] 健康的黄金分割点
- 作者:李增黉编
- 出版社:中国纺织出版社
- 出版日期:2013.5
- ISBN:978-7-5064-8844-0
- 内容简介:本书阐述了健康也有黄金分割点,那就是饮食、起居、运动、七情等的平衡有度。养生之道重在平衡,动中有静,动与静是黄金分割的比例关系,即四分动六分静。只有做到这一点,身体才能真正健康。
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- [图书] 抑郁症宣泄疗法
- 作者:李增黉著
- 出版社:人民军医出版社
- 出版日期:2012.09
- ISBN:978-7-5091-5759-6
- 内容简介:本书共分为三篇,上篇论述了宣泄抑郁、平衡压力、调畅气机法,以及怎样使体内的阴阳气血处于动态的平衡状态,从而表现出健康的活力;中篇论述了通过情绪、行为进行宣泄释放抑郁,如唱歌宣泄、跳...
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