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检索 SeriesTitle(人体运动彩色解剖图谱系列) 返回3结果。
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  • [图书] 人体运动彩色解剖图谱
  • 作者：人邮体育解剖图谱编写组编著
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 出版日期：2022
  • ISBN：978-7-115-49625-6
  • 内容简介：本书涵盖了针对肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部、腿部7大人体部位的131个经典徒手训练动作，国家队体能教练设计的全面健身方案，以及必备的基础健身知识。书中的每一个训练动作都配有专...
  • 丛书名：人体运动彩色解剖图谱系列
  • 所属馆：

    台州市路桥区图书馆

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  • [图书] 肌肉爆发力训练
  • 作者：朱昌宇
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 出版日期：2021.06
  • ISBN：978-7-115-55755-1
  • 内容简介：本书是肌肉爆发力训练的专业指导书。 全书对体能素质中的一项重要素质——爆发力进行细致讲解， 共3章：第1章是肌肉爆发力概述，第 2章是肌肉爆发力训练，第3章是肌肉爆发力训练组合方案...
  • 丛书名：人体运动彩色解剖图谱系列
  • 所属馆：

    台州市黄岩区图书馆

  • 获取途径：
收藏
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