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- [图书] 松筋解痛の最强瑜伽伸展式没有瑜伽经验也OK！让身体瞬间放松、消除酸痛、打造易瘦体质的下犬式伸展
- 作者：森和世监修叶明明译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-507-081-6
- 丛书名：健康树
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- [图书] 日本医学博士教你饮食新革命 提早打击肌少症、骨质疏松、脑力流失
- 作者：新开省二著；吕丹芸译
- 出版社：出色文化
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-98606-9-7
- 丛书名：健康树
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- [图书] 不生病的解毒饮食法 诺贝尔奖得主提倡的营养疗法实践版
- 作者：小垣佑一郎(Yuichiro Ogaki)著彭琬婷译
- 出版社：苹果屋
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-99335-3-7
- 丛书名：健康树
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- [图书] 修身显瘦·释放酸痛の不动零位训练
- 作者：石村友见著；蔡丽蓉译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-507-097-7
- 内容简介：为什么每天一早醒来，得到的不是神清气爽，而是疲劳又痠痛？不管给人按摩多少次，肩膀痠痛的问题依旧无法改善？看起来明明不胖，唯独小腹瘦不下来、裤子拉鍊很难拉上？这些状况，都是因为身体萎...
- 丛书名：健康树
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- [图书] Ashlee陪你用健身改造自己 20组背腰臀腿训练×7日健身课程，增肌燃脂·居家徒手训练攻略
- 作者：Ashlee著
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-507-132-5
- 内容简介：想重量训练却不知道从何开始?不知道要练什么?不知道器材要如何使用?不知道如何规划课表?变身计划”妳可以得到:八周变身课表，动作教学影片及操作技巧，提醒及纪录功能的专属APP，跟着循...
- 丛书名：健康树
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- [图书] 我是过敏专科医生，也是过敏儿妈妈 从医疗方案到居家照护，一位医生妈妈的抗敏实践
- 作者：闵雅琳著；颜崇安译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-507-111-0
- 丛书名：健康树
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- [图书] 增肌·减脂·高蛋白备餐便当
- 作者：牛尾理惠著；蔡丽蓉译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-507-147-9
- 丛书名：健康树
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- [图书] 紧实曲线训练图解 健身教练×解剖专家联手，专攻四大难瘦部位，精准雕塑腰腹臀腿
- 作者：尚皮耶·克莱蒙梭(Jean-Pierre Clémenceau)，弗雷德里克·德拉维耶(Frédéric Delavier)著；黄明玲译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-507-140-0
- 内容简介：精准锻鍊计画：45组针对腰．腹．臀．腿的最佳训练，详细步骤图解，搭配呼吸及姿势上的注意事项，精准锻鍊不白费。专业解剖图解：身体各部位全彩解剖图解，每一种训练会锻鍊到的身体特定部位都...
- 丛书名：健康树
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- [图书] 居家照护全书完全图解
- 作者：东田勉，金田由美子编著苏暐婷[等]译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-507-244-5
- 丛书名：健康树
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- [图书] 原型食物煲汤料理 发挥食物营养力，元气显瘦、滋养身心的53道温暖汤品
- 作者：Lowlee著
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-507-260-5
- 内容简介：方法简单，零厨艺：只要将所有食材放入锅中煲煮即可，料理新手也能轻鬆上菜。自然饮食，无负担：将大部分的食物营养锁进汤中，不仅能快速吸收，身体也无负担。清甜美味，好食光：汤品种类多，食...
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- [图书] 一周12分钟，高强度科学健身 翻转健身模式，5大训练×12分钟，革命性的高效重训计画/a research based program for strength training, body building, and complete fitness in 12 minutes a week
- 作者：道格·麦格夫(Doug McGuff)，约翰·利特尔(John Little)著陈莉淋译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司/美商麦格罗·希尔国际股份有限公司台湾分公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-341-467-4
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- [图书] 世上哪有问题儿童！解决厌世爸妈最想知道的73个难题 说谎、乱生气、讲不听……其实都是大脑发展的重要讯号，脑科学博士传授育儿新观念
- 作者：西刚志著李宜萍译
- 出版社：出色文化
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-99852-8-4
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- [图书] 齐博士精油疗愈全书 开启精油疗愈力！缓解疼痛、安定情绪、洁颜保养，150款从内而外全面照护的天然精油配方
- 作者：艾瑞克·齐林斯基(Eric Zielinski)著郑百雅译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-507-234-6
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- [图书] 放松沾黏！连医师都想学的骨盆调整术 松筋美臀+拉开沾黏+祛痛塑身的渐进式骨盆调整运动
- 作者：高桥由纪著；廖慧淑译
- 出版社：出色文化
- 出版日期：2019
- ISBN：978-986-97860-6-5
- 内容简介：本书的专业骨盆调整瑜珈动作，帮助伸展深层肌肉群，松开肌筋膜，找出深层激痛点，解决经痛、麻痺、胃寒怕冷、浮肿、痠痛体质、便祕、腹部凸出等问题，打造翘臀、性感的迷人体态。骨盆调整瑜珈可...
- 丛书名：健康树
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- [图书] 练脚掌是最好的复健！ 三万人亲身实证，锻炼脚掌有助运动伤害回复、舒缓关节痛、摆脱足底筋膜炎
- 作者：松尾タカシ(Takashi Matsuo)著；蔡丽蓉译
- 出版社：采实文化事业股份有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-507-070-0
- 内容简介：穿高跟鞋、运动伤害、老化等等，90%的人脚掌都是不平的！脚掌主要用来保持平衡，也是踩踏地面并驱动前进的力量，脚掌不平不正，全身就会跟著歪斜，伴随而来的是腰痠背痛。「臀部是引擎，脚掌...
- 丛书名：健康树系列
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