- [图书] 瑜伽 初学到高手/升级版
- 作者:韩俊编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5537-9643-7
- 内容简介:《瑜伽:初学到高手》升级版,内容不变,从入门到高级再到精进的冥想课程,但更加优化体现课程性,并在其基础上变动版式,让步骤更加清晰,并突出定型动作,用拉线等明确动作要领和用力方向。本...
- 丛书名:汉竹·白金女人系列
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- [图书] 茶禅瑜伽 深层排毒舒压减肥美容
- 作者:圣慧主编;汉竹编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2015
- ISBN:978-7-5537-4204-5
- 内容简介:茶禅瑜伽的古法茶道是文化瑰宝, 闻茶香、知茶味、观茶色, 焦虑和浮躁在不知不觉中消散。修外更养内, 增添从容优雅, 跟随茶禅瑜伽的脚步, 岁月也不能夺走你独特的美。书中精心搭配了1...
- 丛书名:汉竹·白金女人系列
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- [图书] 躺瘦 普拉提18招
- 作者:韩俊编著
- 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
- 出版日期:2015
- ISBN:978-7-5537-4285-4
- 内容简介:不管你是刚刚接触普拉提, 还是一位瑜伽粉, 这本书都将提供你亟需的帮助。世界顶级普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写, 适合中国普拉提初学者的权威之作。每天5分钟, 懒...
- 丛书名:汉竹·白金女人系列
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- [图书] 最爱精油 芳疗百科
- 作者:庄瑞珍,李家雄主编;汉竹编著
- 出版社:江苏科学技术出版社
- 出版日期:2012.07
- ISBN:978-7-5345-9524-0
- 内容简介:本书结合了中医学和精油芳香疗法两者的优点,特点介绍了每个症状的按摩穴位与精油调配,配以图片,简单易学;李医师还提供了食疗处方。
- 丛书名:汉竹·白金女人系列
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