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- [图书] 高年级逆龄先修班: 逆转生理时钟, 越活越年轻! 老年学权威医生的饮食╳运动╳心理全方位回春计划
- 作者：克里斯．克洛利( Chris Crowley) 亨利．洛奇医学博士( Henry S. Lodge) 艾伦．汉弥顿( Allan J. Hamilton)
- 出版社：高宝-希代
- 出版日期：2021
- ISBN：9789863619321
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 抗老圣经 哈佛医师的七周疗程，优化基因表现、预防疾病，让你控制体重，重返青春
- 作者：莎拉·加特弗莱德(Sara Gottfried)著；蒋庆慧译
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-361-829-4
- 内容简介：科学证明，90％的衰老和疾病是由生活方式引起的，而不是基因。换句话说，妳有能力克服和改变您的遗传史和倾向。哈佛医学博士莎拉?加特弗莱德医师根据五个导致衰老的关键因素，研究开发出革命...
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 人生没有胖这个字! 循环生酮断食法: 一周两次, 我吃故我健康的不复胖 不衰老修复饮食法
- 作者：约瑟．摩卡拉(Joseph Mercola)
- 出版社：高宝-希代
- 出版日期：2020
- ISBN：9789863618676
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 理想情绪 用草药、精油、适应原找到内在平衡的情绪排毒计画
- 作者：莎拉·查纳·希尔佛斯坦(Sara-Chana Silverstien)，苏珊·高兰(Susan K. Golant)[著]傅雅桢，何佳芬译
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-506-033-6
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 拥抱焦虑，亲爱的你会好好的 运用心理疗法抚平焦虑、改变想法，开始真正接纳自己的疗癒自助手册/proven techniques to stop anxiety now
- 作者：吉儿·P·韦伯(Jill P. Weber)著李函容译
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-361-985-7
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 每个人都想学的焦虑课 用认知行为疗法摆脱社交恐惧、黑暗心理、忧虑压力，学习善待自己
- 作者：亚伦·T·贝克(Aaron T. Beck)，大卫·A·克拉克(David A. Clark)[著]
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-361-818-8
- 内容简介：本书作者采用的是认知行为疗法, 将认知行为疗法的方法和技巧展示在您的指尖。精心制作的工作表、练习和例子反映出作者几十年来帮助像你一样的人的丰富经验。内容包括: 在焦虑的泥沼中, 你...
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 药膳师的生命力餐桌: 84道四季料理, 告别假性健康, 提升自愈力, 养成不生病体质
- 作者：麻木久仁子
- 出版社：高宝-希代
- 出版日期：2020
- ISBN：9789863619284
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 你吃的食物是真的吗？ 起司、油、牛肉、海鲜、酒的真相现形记/why you don't know what you're eating & what you can do about it
- 作者：赖瑞·奥姆斯特著；刘佳沄译
- 出版社：高宝国际出版
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-361-877-5
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- [图书] 一辈子不疼痛的关节 关节与软骨再生医学权威教你膝盖用到100岁
- 作者：高涌坤著黄莞婷译
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-986-506-018-3
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- [图书] 与焦虑和解 破除自我批判、极端思维、逃避心理，洞悉坏习惯根源，使你过得更快乐的自我疗愈指南/simple strategies to get out of your own way and enjoy your life 2
- 作者：爱丽丝·博耶斯(Alice Boyes)著；蔡心语译
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-361-830-0
- 内容简介：放下犹豫的挣扎，走出焦虑的迷宫，摆脱焦虑造成的坏影响，最简单好用的实用工具书！我们可以透过学习，成功驾驭焦虑的症状──过度反刍思考、犹豫不决、惧怕批评，完美注意、逃避或拖延。撇除一...
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- [图书] 脑科学权威的最高休息法 11年脑科学实证，8种简易实践法，改变生活小习惯，终结疲劳、提升脑力，成为高效工作者
- 作者：李时炯著
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2019
- ISBN：978-986-361-750-1
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- [图书] 最强抗癌蔬菜汤 世界抗癌药研究权威传授！一天两碗，轻松预防癌症、有效改善慢性病！
- 作者：前田浩(Hiroshi Maeda)著；夜阑译
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2018
- ISBN：978-986-361-603-0
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- [图书] 终结肥胖！哈佛医师的贺尔蒙重整饮食法 无需少吃多动，只要改变吃法，3周轻松瘦下7公斤/heal your metabolism to lose up to 15 pounds in 21 days
- 作者：莎拉·加特弗莱德(Sara Gottfried)著；蒋庆慧译
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2018
- ISBN：978-986-361-555-2
- 内容简介：本书分为女性需要归零的理由、荷尔蒙归零的七大法则和重返和后续保养三部分，共十一章，主要内容包括女性、食物以及失调的新陈代谢；修复代谢前的准备工作；戒肉；戒糖；戒水果等。
- 丛书名：生活医馆
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- [图书] 营养师特调！彩虹排毒饮食 36道净化食谱+14天排毒计划+7彩情绪解析，轻松找回身心平衡
- 作者：黄苡菱著
- 出版社：英属维京群岛商高宝国际有限公司台湾分公司
- 出版日期：2018
- ISBN：978-986-361-550-7
- 内容简介：情绪的毒，身体知道！营养师专为压力大的现代人写的减压、净化饮食法，透过七彩蔬果的神奇疗愈力，提供身心必需的营养素，加上完整排毒净化循环，还给身体、情绪最无负担的健康状态。身体的五脏...
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