- [图书] 国医大师图说穴位按摩
- 作者:李业甫主编
- 出版社:安徽科学技术出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5337-7704-3
- 内容简介:本书共分为八章。第一章主要介绍穴位按摩的功效特点、按摩的技巧、按摩的注意事项及顺序等。第二章主要介绍体穴按摩常用的49个重要穴位,并分别介绍各穴位的功效、主治、定位及用真人骨骼示意...
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 国医大师图说艾灸
- 作者:李业甫主编
- 出版社:安徽科学技术出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5337-7705-0
- 内容简介:本书介绍了生活中常见的76种病症的对症艾灸方法。全书共分三章,内容包括:初识艾灸,了解艾灸的二三事;点燃艾灸,强身祛病保健康;辨证施灸,让小病痛无所遁形。
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 国医大师图说拔罐
- 作者:李业甫主编
- 出版社:安徽科学技术出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5337-7707-4
- 内容简介:本书从拔罐的基础、拔罐保健、拔罐治疗三个方面出发,在拔罐的基础部分介绍了拔罐的历史与发展、拔罐的原理、拔罐的手法、拔罐与经络的关系,再进一步介绍如何运用拔罐来进行保健,最后拔罐治疗...
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 瑜伽冠军的美颜瘦身瑜伽
- 作者:焦开开编著
- 出版社:天津科技翻译出版有限公司
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5433-3996-5
- 内容简介:本书分五部分。第一部分介绍瑜伽的基本知识及瑜伽排毒美颜、瑜伽瘦身的原理和方法。第二部分一步一步引导初学者从零开始学瑜伽,包括了解自己的身体、瑜伽的修炼要点、瑜伽的热身运动及放松术。...
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 家用经典应急方
- 作者:(1942.2-)臧俊岐主编
- 出版社:江西科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5390-5632-6
- 内容简介:本书讲述了多种常见病痛和健康问题,既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病,也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题,还介绍了病因、症状、中...
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 血压轻松降 始于三餐
- 作者:梁振钰主编
- 出版社:黑龙江科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5388-9957-3
- 内容简介:本书精心挑选多种有益于降压的明显食物,展示了每种食材和药材的降压要点、降压吃法及相关的降压菜例,书中每道食疗方均附有详细的制作步骤,以期为高血压患者的饮食提供更为具体和直观的帮助。
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 孕期40周要领全书
- 作者:杨静主编
- 出版社:江西科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5390-6626-4
- 内容简介:本书以“月”为单位,记录了孕期40周母体及胎儿的生长变化,让孕妈妈能快速找到孕期相应阶段所需注意事项、日常生活起居要点、饮食调理重点、产检相关事宜等内容。
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 图解中医 看中医如何诊病
- 作者:臧俊岐主编
- 出版社:江西科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5390-5972-3
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 血脂轻松降
- 作者:梁振钰主编
- 出版社:黑龙江科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5388-9966-5
- 内容简介:本书从高血脂基本知识、饮食调养、日常食材推荐、四季降脂食疗方和对症保健食谱五个方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂,旨在让读者了解高血脂的基本常识,正确看待高血脂,通过日常饮食调...
- 丛书名:金版健康文库
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- [图书] 让孩子胃口好、身体棒、长高个
- 作者:肖春香主编
- 出版社:黑龙江科学技术出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-5388-9916-0
- 内容简介:本书结合中医育儿理念,针对父母关心的孩子体质、常见病、胃口、长个、智力发育等问题,从根源上剖析与人体脏腑、阴阳的关系,从饮食调理、经络养护和生活护理等方面给予贴心指导。让父母知晓其...
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- [图书] 血糖轻松降
- 作者:梁振钰主编
- 出版社:黑龙江科学技术出版社
- 出版日期:2019.01
- ISBN:978-7-5388-9902-3
- 内容简介:本书主要分为两部分,前一部分是关于糖尿病饮食控制的理论,营养专家分析了各类食物的营养构成和组合方法,用丰富的速查表格和经验估算代替了读者自己计算的繁琐;后一部分是包括主食、蔬菜菜肴...
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- [图书] 日食一膳秋令节气顺时养生
- 作者:甘智荣主编
- 出版社:江西科学技术出版社
- 出版日期:2018.07
- ISBN:978-7-5390-6299-0
- 内容简介:《日食一膳》中医食疗系列书以传统文化中的二十四节气为主线,根据每个节气的特点,详细讲解了应季的养生饮食,图文并茂,形象直观,便于读者阅读使用。本册内容包括:石斛冬瓜老鸭汤、核桃百合...
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