- [图书] 青少年体育锻炼方案与健康
- 作者:林文弢,王兴主编
- 出版社:科学出版社
- 出版日期:2022.04
- ISBN:978-7-03-072033-7
- 内容简介:本书分为两大部分,具体介绍提高力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质的体育锻炼方案的同时,分析体育锻炼方案的定义、分类与作用,体育锻炼方案的制定原理等。在每一种身体素质的体育锻炼方案中...
- 丛书名:青少年体质健康丛书
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- [图书] 青少年体育锻炼常见损伤与防治
- 作者:林文弢,刘书芳主编
- 出版社:科学出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-03-063836-6
- 内容简介:本书从青少年体育锻炼中常见的创伤急救、常见运动性病症的处理及常见运动损伤的康复与预防等方面,介绍了青少年在运动中应如何避免受伤,受伤后应如何进行康复训练,以防止再次受伤或因害怕受伤...
- 丛书名:青少年体质健康丛书
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- [图书] 青少年生长发育与体育锻炼
- 作者:林文弢,黄治官主编
- 出版社:科学出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-03-063837-3
- 内容简介:本书在遵循青少年生长发育的生理规律和心理特征的基础上,针对不同生长发育期青少年的体质健康发展特点和发展需求,从科普的层面全面指导青少年进行科学的体育锻炼。
- 丛书名:青少年体质健康丛书
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- [图书] 青少年灵敏与柔韧素质训练
- 作者:林文弢,崔旭艳主编
- 出版社:科学出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-03-064836-5
- 内容简介:本书将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系,按其自身的系统性、完整性,分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点,包括青少年灵敏和柔韧素质概述,青少年灵敏...
- 丛书名:青少年体质健康丛书
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- [图书] 青少年体态与健康
- 作者:林文弢,王春阳编著
- 出版社:科学出版社
- 出版日期:2019
- ISBN:978-7-03-061419-3
- 内容简介:本书分别从良好体态评定标准、青少年体态常见影响因素、青少年常见不良体态及运动矫正、青少年良好体态生活习惯的养成等方面进行概述。
- 丛书名:青少年体质健康丛书
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