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  • [图书] 铁人三项运动解剖学 全彩图解
  • 作者：(英) 马克·克里恩, 乔纳森·凯恩著/Mark Klion, Jonathan Cane；王悦, 张雪峰译
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 出版日期：2022
  • ISBN：978-7-115-58342-0
  • 内容简介：铁人三项运动是对人类技巧和耐力的严格考验, 不管是铁人三项运动的业余爱好者, 还是专业运动员, 都需要学习一定的铁人三项训练原理及方法, 才能够有效提升运动表现并预防损伤。本书首先...
  • 所属馆：

    临海市图书馆 温岭市图书馆

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  • [图书] 铁人三项运动解剖学
  • 作者：(美)马克·克里恩(MarkKlion,MD)，(美)特洛伊·雅各布森(TroyJacobson)著；王悦译
  • 出版社：人民邮电出版社
  • 出版日期：2017
  • ISBN：978-7-115-44836-1
  • 内容简介：本书首先简单介绍了铁人三项运动，详细讲解了如何做有氧运动以提升心血管及心肺功能，然后提供了针对铁人三项运动的手臂、肩部、胸部、核心、背部、颈部、腿部及全身的训练动作。每个动作均配有...
  • 所属馆：

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