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  • [图书] 如何轻松过一天
  • 作者：(日)堀田秀吾著；范宏涛译
  • 出版社：中信出版集团
  • 出版日期：2022
  • ISBN：978-7-5217-4575-7
  • 内容简介：本书针对一天的早上、上午、 午休、下午、晚上，介绍了100个非常有效的减压方法。这些方法都经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等世界知名学府的科研团队证实。有了这本书，你可以应对各种...
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