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- [图书] 跑步圣经 全方位提升跑步实力的科学训练计划
- 作者：(德)赫尔伯特·史迪凡尼著；毛方英,张玄黎,殷媛媛译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5304-9733-3
- 内容简介：本书共分12章，内容包括：跑步的历史、跑步的目的、装备、运动生物学、跑步训练、热身运动和跑步方式、保持跑步乐趣等。
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