- [图书] 一瞬间改变 动不动就感到焦虑
- 作者:(日)大岛信赖著;沈佳艳译
- 出版社:东方出版社
- 出版日期:2021
- ISBN:978-7-5207-1879-0
- 内容简介:本书作者在本书中结合自身多年的心理咨询经验分析了人为什么焦虑,有哪些典型症状,以及如何科学解决焦虑情绪。本书从脑科学的观点解释了为何有些人容易感到不安,并介绍了一些简单的技巧帮读者...
- 所属馆:
浙江图书馆 杭州图书馆 临平区图书馆分馆 西湖区图书馆 余杭区图书馆分馆 温州市图书馆 温州市瓯海区图书馆 瑞安市图书馆 乐清市图书馆 湖州市图书馆 三门县图书馆 桐乡市图书馆 台州市椒江区图书馆 青田县图书馆 东阳市图书馆 更多 +
- 获取途径: