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- [图书] 微运动 最最简单的塑型健身法
- 作者：牛国卫著
- 出版社：北京大学出版社
- 出版日期：2014
- ISBN：978-7-301-24718-1
- 内容简介：本书会指导你如何锻炼和放松，并将健身融入你每天的工作中，以此来强健你的体格。虽然动作不大，却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性，减掉身上多余的脂肪，对你的形体和颜面也有显著的效果。长...
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- [图书] 偷菜不如偷健康
- 作者：牛国卫主编
- 出版社：鹭江出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-5459-0227-3
- 内容简介：本书内容包括：办公室小运动——偷菜不如偷健康、公交地铁小运动——偷闲不如偷健康两部分。
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