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  • [图书] 给老师的家庭保健锦囊
  • 作者：(日)根本幸夫著；闫珂，薛梅编译
  • 出版社：青岛出版社
  • 出版日期：2023
  • ISBN：978-7-5736-1445-2
  • 内容简介：本书共四章，内容包括：调整身心平衡，提升自愈力的中医学；养好气血，打造“不生病”体质；药膳食疗，经穴按摩，居家保健很简单；26种常见不适的自疗法。
  • 所属馆：

    台州市图书馆 三门县图书馆

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  • [图书] 防老抗衰有一套
  • 作者：闫珂, 李群主编
  • 出版社：青岛出版社
  • 出版日期：2019
  • ISBN：978-7-5552-4970-2
  • 内容简介：为了帮助人们有效地延缓衰老过程，作者详细介绍了导致衰老的诸多因素，以及怎样从生活方式、饮食习惯、运动锻炼、疾病防治、心理健康等方面，寻找延缓衰老的方法。本书侧重于方法的介绍，具有很...
  • 所属馆：

    台州市黄岩区图书馆

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