- [图书] 餐桌奇迹 均衡、科学健康餐
- 作者:方玉,龚丽青编著
- 出版社:电子工业出版社
- 出版日期:2016
- ISBN:978-7-121-27489-3
- 内容简介:本书从营养元素、养生之道、烹饪技巧和饮食宜忌四大方面详细阐述正确的饮食技巧。内容涵盖人体所需的营养元素,健康的饮食原则,人体脏器的饮食养护,各色食物的搭配,四季养生之道,不同人群的...
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