- [图书] 减肥.纤腰.美腿美容体操 每天十分钟生效
- 作者:周洛文编
- 出版社:博闻出版社
- 出版日期:19?
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- [图书] 足球宝贝操
- 作者:周学斌,陈伍,杨茜主编
- 出版社:四川大学出版社
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5690-3168-3
- 内容简介:本书内容包括足球宝贝操概述、足球宝贝操的创编、足球宝贝操竞赛与表演、初级足球宝贝操、中级足球宝贝操以及高级足球宝贝操六个章节。
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- [图书] 啦啦操
- 作者:张颖主编
- 出版社:吉林出版集团股份有限公司
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5581-7956-3
- 内容简介:本书介绍有关啦啦操中的知识和技能。全书对啦啦操做了诠释,介绍了啦啦操的特点和技能要领,通过图解,示范和教授啦啦操的每个动作规范,可使学员轻松掌握啦啦操的基本知识和技巧。
- 丛书名:全民健身计划系列丛书
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- [图书] 高校体育健美操的教学策略研究
- 作者:张冰妹著
- 出版社:中国纺织出版社有限公司
- 出版日期:2021.01
- ISBN:978-7-5180-8081-6
- 内容简介:本书围绕高校体育中心的健美操教学理论与实践展开,充分研究了健美操的教学基础、科学理论、基础理论、教学策略、动作创编、组织与规则、音乐运用策略、训练实战策略、效果的检查与评定研究等相...
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- [图书] 身体矫正操 3分钟完美塑形/3 minutes
- 作者:(韩)朴淑姬著;曾甜甜译
- 出版社:天津科技翻译出版有限公司
- 出版日期:2020
- ISBN:978-7-5433-3652-0
- 内容简介:本书通过矫正变形的骨骼和僵硬的肌肉,使身体和脸庞都会变得更美。本书介绍的“矫正操”,通过每天一个动作、一次3分钟的锻炼有针对性地矫正不满意的部位。
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