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- [图书] 看图学自由搏击 精编全彩图解版
- 作者：练喻轩，谢雷编著；杨天硕摄影
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2023.08
- ISBN：978-7-115-61772-9
- 内容简介：本书对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍，并采用真人示范、分步图解的形式，对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技术等基本技术，以及高级进攻及防守组合技术...
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- [图书] 跟世界冠军学搏击 漫画版
- 作者：白近斌著；JIAXU绘
- 出版社：电子工业出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-121-43932-2
- 内容简介：本书共六章：基础知识、前期准备、基本技术、防守反击技术、综合进阶技术和常见问题、专项训练和伤病预防处理。主要内容包括：走进自由搏击世界；自由搏击的魅力；自由搏击场地；自由搏击规则之...
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- [图书] 中华手搏术教程 五十六式连环套打/学生版
- 作者：梁晓峰著
- 出版社：高等教育出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-04-057409-8
- 内容简介：本书简明介绍了中华手搏术的传承史、主要内容、风格特点、精神追求、武德要求、礼仪规范以及基本手型与步型：并重点对风格突出、技法全面、功能实用，既属入门技法，又系须终身研修的经典套路—...
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- [图书] 锐不可挡 零门槛自由搏击教程
- 作者：魏锐，至上互动科技有限公司编著
- 出版社：清华大学出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-302-50626-3
- 内容简介：本书从介绍作者开始，让读者了解拳坛巨星背后的努力与付出，增加了阅读代入感。随后系统地从新手入门时的装备挑选开始介绍。科学地将热身内容放在训练内容之前，强调热身的作用和重要性。之后从...
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- [图书] 大学体育与健康 下册 运动篇/武术与搏击
- 作者：庞元宁总主编；王斌，张驰，杜小安主编
- 出版社：高等教育出版社
- 出版日期：2010
- ISBN：978-7-04-030433-6
- 内容简介：本书依照“健康第一”、“以全体学生为本”的指导思想，以简洁的形式介绍了武术套路、散打、跆拳道、拳击四方面的知识，紧密围绕体育锻炼与增进健康的关系进行了阐述。
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