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- [图书] 4周练成劈叉
- 作者：(日)Eiko著；杜晶译
- 出版社：中国轻工业出版社
- 出版日期：2018
- ISBN：978-7-5184-2010-0
- 内容简介：本书介绍如何通过四周学习劈叉拉筋，使读者改善血液循环，提高身体柔韧性，让身体更健康更年轻。
- 所属馆：
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- [图书] 青少年灵敏与柔韧素质训练
- 作者：林文弢，崔旭艳主编
- 出版社：科学出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-03-064836-5
- 内容简介：本书将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系，按其自身的系统性、完整性，分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点，包括青少年灵敏和柔韧素质概述，青少年灵敏...
- 丛书名：青少年体质健康丛书
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