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- [图书] 绝佳时间 如何利用生物钟活得更健康/the new science of the body clock, and how it can revolutionize your sleep and health
- 作者：(英)罗素·福斯特(Russell Foster)著；王岑卉译
- 出版社：海峡书局
- 出版日期：2023
- ISBN：978-7-5567-1150-5
- 内容简介：本书内容共十四章，具体包括：“体内的昼夜节律：什么是生物钟？”“穴居时代的遗存：睡眠是什么？我们为何需要睡眠？”“眼睛的力量：节律同步与晨昏周期”“找到你的自然节律：昼夜节律、饮食...
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- [图书] 我们为什么会觉得累 神奇的人体生物钟/die Bedeutung der Chronobiologie fur unser Lebe
- 作者：(德)蒂尔·伦内伯格(Till Roenneberg)著；张丛阳译
- 出版社：重庆大学出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5689-1932-6
- 内容简介：本书共分为24章，每章以一个或多个案例开头，引出所要讨论的主题，然后再进行理论分析，依次讲述了睡眠的定义、“时间类型”这一概念、影响睡眠的因素、生物钟的发现、影响生物钟的最主要因素...
- 丛书名：“认识你自己”书系
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- [图书] 生命的时钟
- 作者：郭金虎著
- 出版社：上海科技教育出版社有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5428-7290-6
- 内容简介：本书旁征博引各种传说、历史、故事、文学和艺术资料，勾勒出一幅关于自然界生物钟绚丽而磅礴的画卷，并带领读者，跟随科学家抽丝剥茧的探索之旅，揭开生命的时间之谜。
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- [图书] 艰辛诉讼路 风雨二十载 金华日报《艰辛诉讼路 风雨二十载》系列报道集
- 出版社：[金华日报]
- 出版日期：2017
- 内容简介：经历了20年的艰辛维权和漫长等待后,当年那108名苦苦追寻历史真相的中国细菌战受害者,多数已成为今天的历史...
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- [图书] 24小时身体使用手册 规划个人专属生理时钟，达成健康且高效的每日生活
- 作者：长沼敬宪(Takanori Naganuma)著；高菱珞译
- 出版社：商周出版
- 出版日期：2018(民107)
- ISBN：978-986-477-429-6
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- [图书] 醒来! 时间生物学教你得到优质生活与睡眠/aufbruch in eine ausgeschlafene gesellschaft
- 作者：彼得·史波克(Peter Spork)著；吕以荣，李雪媛译
- 出版社：商周出版
- 出版日期：2019
- ISBN：978-986-477-718-1
- 内容简介：你知道吗——生理时钟失序会造成失眠、体力变差、内分泌失调、睡眠不足、职业倦怠、身心耗竭、反应力与专注力下降、忧鬱、神经紧张、肥胖、心血管与糖尿病等慢性病。神经生物学家拟定八项Wak...
- 丛书名：Life&learn
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- [图书] 身体里的闹钟
- 作者：纸上魔方编；绘
- 出版社：天津古籍出版社
- 出版日期：2013.7
- ISBN：978-7-5528-0150-7
- 内容简介：本书主要讲述生物钟的奥秘，告诉小读者们什么是生物钟，为什么会形成生物钟，在什么情况下生物钟会出现紊乱等本书都做了详细的解答。本系列图书定位为小学高年级及初中低年级少儿读者群，深度挖...
- 丛书名：生活奥秘大发现
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- [图书] 神奇的人体生物钟
- 作者：(德)蒂尔·伦内伯格著；张丛阳译
- 出版社：重庆大学出版社
- 出版日期：2013
- ISBN：978-7-5624-7210-0
- 内容简介：本书从不同角度阐述了我们体内的时钟与生活的关系。具体内容包括：不同的世界、早起的人和睡懒觉的人、好奇的天文学家、失去的日子、当黑夜变成白天、健身中心的黎明、时间生物学等。
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- [图书] 人体生物钟使用手册 a day in the life of your body
- 作者：(美)珍妮弗·爱克曼著；温雅, 周财林, 于洋等译
- 出版社：吉林科学技术出版社
- 出版日期：2009
- ISBN：978-7-5384-4418-6
- 内容简介：本书将个人生活中的点滴和每个人的生活经验穿插起来，揭示行为与生物节律同步的重要性，以及轻视它们带来的灾难。
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