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- [图书] 活力体质 及时消除疲劳感
- 作者：(日)梶本修身著；左俊楠译著
- 出版社：东方出版社
- 出版日期：2023
- ISBN：978-7-5207-3592-6
- 内容简介：本书是一本全方位打造充满活力的体质的图书，重点在于预防疲劳在身体里积累，改善日常生活状态。书中的五个章节介绍了如何通过摄入正确的食物来增强抗疲劳体质；如何放弃错误的休息习惯，用正确...
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- [图书] 脑力回复 四步骤R.E.S.T.，44种正念疗法×大脑科学消除脑疲劳，帮助你适应数位社会，摆脱大脑超载、慢性过劳的科技冲击
- 作者：久贺谷亮[著]邱心柔译
- 出版社：枫叶社文化事业有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-370-213-9
- 内容简介：本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。书中特别收录了美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。
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- [图书] 斯坦福抗疲劳法
- 作者：山田知生著；程雨枫
- 出版社：中国友谊出版公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-7-5057-4999-3
- 内容简介：本书吸收最新科研成果的IAP呼吸法、超强度工作者的“抗疲劳清醒战略”、日常生活中超简易的抗疲劳姿势、斯坦福式抗疲劳思维，教读者轻松掌握“可复制”的超人恢复流程。
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- [图书] 10分钟中医保健家庭疗法疲劳消除术
- 作者：郭长青，王春久，杨雪主编
- 出版社：中国医药科技出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5214-1603-9
- 内容简介：本书共分为四章，分别介绍了眼脑疲劳消除术、肢体疲劳消除术、运动疲劳消除术、日常疲劳消除术。附篇介绍了身心疲劳消除术，附录部分则介绍了消除疲劳的常用穴位取穴法和常用按摩手法。
- 丛书名：10分钟中医保健家庭疗法系列丛书
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- [图书] 疲劳自救手册 a self-help guide using cognitive behavioural techniques
- 作者：(英)玛丽·伯吉斯(Mary Burgess)，(英)特鲁迪·查尔德(Trudie Chalder)著；张淼译
- 出版社：广东旅游出版社
- 出版日期：2021
- ISBN：978-7-5570-2610-3
- 内容简介：本书由两位在疲劳领域有着二三十年经验的认知行为治疗专家撰写。其目的是帮助那些受疲劳问题(包括慢性疲劳)困扰的人，在不需要医生指导的情况下，克服各种障碍，摆脱疲劳问题。书中提供的9大...
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- [图书] 高效休息法 世界精英这样放松大脑
- 作者：(日)久贺谷亮著；尹晓静译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2019
- ISBN：978-7-115-51087-7
- 内容简介：本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。书中特别收录了美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。
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- [图书] 金属材料多冲碰撞疲劳性能
- 作者：荆瑞红著
- 出版社：北京理工大学出版社有限责任公司
- 出版日期：2021
- ISBN：978-7-5763-0664-4
- 内容简介：本书共8章，内容包括：多冲碰撞相关理论与研究方法，金属材料冲击疲劳试验技术，典型金属材料冲击疲劳特性影响规律，峰值冲击应力对多冲碰撞塑性变形的影响，碰撞能量对多冲碰撞塑性变形的影响...
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- [图书] MSC Fatigue 疲劳分析标准教程
- 作者：王国军，李伟
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2023.03
- ISBN：978-7-115-54900-6
- 内容简介：本书主要讲述MSC.Fatigue 2019疲劳分析的软件操作技巧和要点，全书共分为9章，包括疲劳分析概述，MSC.Fatigue疲劳分析介绍，疲劳载荷谱的统计处理，应力疲劳分析，...
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- [图书] MTS TestSuite软件在疲劳断裂测试中的应用
- 作者：王连庆
- 出版社：中国建筑工业出版社
- 出版日期：2023
- ISBN：978-7-112-28570-9
- 内容简介：本书介绍了MTS TestSuite软件中的低周疲劳试验模板、高周疲劳试验模板、疲劳裂纹扩展试验模板、断裂韧性测试模板，以及载荷谱文件等，并通过各个模板的实际应用实例，分析了各测试...
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- [图书] 隐性疲劳 即使休息也无法消除疲惫感的真面目
- 作者：(日)梶本修身著；陈婧译
- 出版社：东方出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5207-1575-1
- 内容简介：本书以脑科学研究为基础，以大脑自主神经的工作机制为线索分析大脑疲劳的成因，并揭示脑疲劳为何会被遮蔽而成为隐性疲劳。作者从介绍疲劳的信号、描述隐性疲劳的特点入手，从社会文化、当代世情...
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- [图书] 疲劳综合征防治190问
- 作者：余波，谢英彪
- 出版社：中国盲文出版社
- 出版日期：2022
- ISBN：978-7-5224-0849-1
- 内容简介：本书以专家答疑形式首先介绍了疲劳综合征的病因、临床表现和诊断知识，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适、护理等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系，重点解读了西医和传...
- 丛书名：常见病健康管理答疑丛书
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