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- [图书] 人体动作分析 以解剖学、生理学、运动学为基础分析动作
- 作者：奈良勋编著
- 出版社：枫叶社文化事业有限公司
- 出版日期：2020
- ISBN：978-986-370-209-2
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- [图书] 动作解剖 舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析/for the study of dance, pilates, sports, and yoga
- 作者：(美)乔·安·史道格－琼斯编著；汪黎明译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2019
- ISBN：978-7-5304-9497-4
- 内容简介：本书可以帮助读者更好地理解自己的身体，学习拉伸与力量训练技术、提高运动技巧，以及改善姿势、控制体重，以保持身体健康。书中重点介绍了在舞蹈、普拉提、瑜伽及其他运动实践过程中，如何更好...
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- [图书] 动作解剖 舞蹈、普拉提、瑜伽运动技巧解析
- 作者：(美)乔·安·史道格-琼斯编著；汪黎明主译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2019.8
- ISBN：978-7-5304-9497-4
- 内容简介：本书重点介绍了在舞蹈、普拉提、瑜伽及其他运动实践过程中，如何更好地感受和理解身体的功能。内容包括各个关节的重点肌肉、它们的位置和功能动作，以及每个关节区域的力量训练和拉伸练习的描述...
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- [图书] 瑜伽运动解剖书 掌握瑜伽中的肌肉运动原则
- 作者：(法)布朗蒂娜·卡莱－热尔曼著；韩梓沂译
- 出版社：北京科学技术出版社
- 出版日期：2020
- ISBN：978-7-5304-8934-5
- 内容简介：本书透视了肌肉在瑜伽姿势中扮演的各种角色，帮助练习者感知每一块肌肉的运动形态，学会用正确的方法让肌肉到达正确的位置，实现身体精准的协调运动，从根本上避免瑜伽练习带来的伤害。
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- [图书] 功能性训练原理与经典动作解剖图谱
- 作者：(英)凯文·卡尔(Kevin Carr)，玛丽·凯特·费特(Mary Kate Feit)著闫琪译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2022.03
- ISBN：978-7-115-57868-6
- 内容简介：本书共分为9章，第1章讲解了功能性训练的基础理论，第2章至第8章针对灵活性训练、运动控制和动作准备练习、增强式训练和实心球练习、负重爆发力训练、上肢力量训练及下肢力量训练等提供了丰...
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- [图书] 冰球运动解剖学
- 作者：(美)迈克尔·特里(Michael Terry)，(美)保罗·古德曼(Paul Goodman)著；史东林译
- 出版社：人民邮电出版社
- 出版日期：2021
- ISBN：978-7-115-55268-6
- 内容简介：本书从运动中的冰球运动员、力量、爆发力、速度、敏捷性、机动性、平衡性、核心稳定性到常见运动损伤的康复等9个章节，分门别类地提供了冰球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，帮...
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