- [图书] 全家人的杂粮养生书
- 作者:鲁直等编著
- 出版社:机械工业出版社/科学技术文献出版社
- 出版日期:2012
- ISBN:978-7-5023-7413-6
- 内容简介:本书精选36种五谷杂粮及部分营养价值丰富、比较常见也为人们所喜爱的干果,从传统医学和现代营养学的角度列出其性味、归经、主要营养素和功效、搭配禁忌,各种简便易行又确有实效的食疗小偏方...
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- [图书] 怎么吃不上火
- 作者:孔繁祥编著
- 出版社:化学工业出版社
- 出版日期:2011
- ISBN:978-7-122-10000-9
- 内容简介:本书分两篇,上篇讲“怎么吃才能不上火”,告诉读者要根据体质和季节选择饮食,要学会科学膳食搭配,同时要注意正确的饮食习惯,只要做到了这些,怎么吃都很难上火;下篇从五脏分类的角度,告诉...
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- [图书] 家庭滋补食品食用三百例
- 作者:瞿守睦等编著
- 出版社:科学出版社
- 出版日期:1992.8
- ISBN:7-03-002443-5
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