精益健走手册

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  • 【作者】(英)妮娜·芭若芙 (Nina Barough)著;徐红
  • 【关键词】步行 健身运动 基本知识
  • 【出版社】电子工业出版社
  • 【出版日期】2017.07
  • 【ISBN】978-7-121-31716-3
  • 【中图分类号】 R161.1
  • 【内容简介】本书主要内容包括健走的力量、前期准备、开始健步、拉伸与力量训练、外表强大,内心强大、合适的健走方式、户外健走及相关内容、健走与保健、健走训练计划。全部展开
  • 【页码】192页
  • 【丛书名】“文化生活”百科丛书
  • 【文献类型】图书
  • 【所属馆】

    台州市路桥区图书馆

  • 【获取途径】
联合资源统一检索系统 超星 V2.0
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